Rauchfrei-Rechner
Auf onmeda.de habe ich gerade diesen Rauchfrei-Rechner gefunden. So sieht also grob die weitere Entwicklung meines Körpers aus 
| Wirkung bei Ihnen am | Wirkung | nach |
| 15.02.2008 | Blutdruck, Körpertemperatur und Herzfrequenz normalisieren sich. | 20 Minuten |
| 15.02.2008 | Der Raucheratem verschwindet. Das Giftgas Kohlenmonoxid blockiert bei einem Raucher etwa 10% der roten Blutkörperchen. Diese Blutkörperchen sind jetzt wieder verfügbar für Sauerstoff. | 8 Stunden |
| 16.02.2008 | Das Risiko für einen plötzlichen Herztod sinkt. | 1 Tag |
| 17.02.2008 | Der Geruchssinn und die Geschmacksnerven werden wieder sensibler; das Riechen und Schmecken verfeinert sich. | 2 Tagen |
| 18.02.2008 | Das Atmen fällt leichter. | 3 Tagen |
| 22.02.2008 | Der körperliche Nikotinentzug ist geschafft. | 7 Tagen |
| 15.05.2008 | Der gesamte Blutkreislauf verbessert sich. Die Lungenkapazität erhöht sich um bis zu 30%, sie kann wieder mehr Sauerstoff aufnehmen. Dadurch erhöht sich die körperliche Leistungsfähigkeit. | 3 Monaten |
| 15.11.2008 | Spätestens jetzt sind die feinen Härchen in der Lunge nachgewachsen, der Raucherhusten verschwindet. Abgespanntheit und Kurzatmigkeit verbessern sich zunehmend. | 9 Monaten |
| 15.02.2009 | Das Risiko für Erkrankungen an den Herzkranzgefäßen sinkt um die Hälfte. | 1 Jahr |
| 15.02.2010 | Das Risiko für einen Herzinfarkt sinkt deutlich. | 2 Jahren |
| 15.02.2013 | Das Risiko, einen Schlaganfall zu bekommen oder an einem Lungenkrebs zu sterben, ist wesentlich geringer als früher. Auch das Risiko für Krebserkrankungen im Mundbereich ist reduziert. | 5 Jahre |
| 15.02.2018 | Die Lungenkrebsgefahr ist so hoch wie bei einem Nichtraucher. Die Lunge hat sich fast vollständig erholt, präkanzeröse Zellen sind durch gesunde Zellen ersetzt worden. | 10 Jahren |
| 15.02.2023 | Das Herzinfarktrisiko ist kaum höher als bei einem Nichtraucher. | 15 Jahren |
Na denn mal standhaft bleiben. Am 15.02.2023 hab ich also mein Herzinfaktrisiko wieder auf normalem Niveau… Ob die meinen Bierkonsum dabei berücksichtigen?!?
One Response to “Rauchfrei-Rechner”
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Zwischenstand | psychomantis.de on Februar 20th, 2008
[...] die Kopfschmerzen als eine der möglichen Entzugserscheinungen nennen. Aber so krass? Naja, laut dieser Tabelle müßte ich ja in 1,5 Tagen damit durch [...]