Rauchfrei – Aktueller Zwischenstand

  • Stefan ist nun seit 22.9 Tagen Nicht-Raucher!
  • Gesparte Zigaretten: 298 Zigaretten
  • Gespartes Geld: 66.21 Euro

Über drei Wochen mittlerweile ohne lästige Kippen. Hier einmal stichpunktartig der aktuelle Stand:

  • Schmacht: < 5%
  • öfter nostalgische Gedanken ans Rauchen :(
  • Dauer: nie länger als 30 Sekunden :)
  • Alkohol und Weggehen: Kein Problem dank Nichtraucheschutzgesetz in Niedersachsen
  • Schlafe so gut wie seit Jahren nicht mehr
  • Allgemeines körperliches Wohlbefinden steigt stetig
  • Nur das mit dem Sport ist noch nicht so mein Fall… Vielleicht kann ich mich irgendwann ja mal motivieren ;)

Es läuft also derzeit richtig gut. Weiß immer noch nicht warum ich nicht eher aufgehört habe. An jeden, der das hier ließt und derzeit mit dem Gedanken ans Aufhören spielt: MACH ES! Denk nicht lange drüber nach. It’s all just in your head…

3 Responses to “Rauchfrei – Aktueller Zwischenstand”

  1. fidel  on Dezember 2nd, 2008

    hehe – nette zusammenfassung.

    ich glaube ich sollte auch mal das zählen anfangen – bin erst in woche 2 aber als Statistikfreak könnten die Zahlen definitiv unterstützend wirken =)

  2. fidel  on Dezember 2nd, 2008

    Leider keine Edit-Funktion: hast du es durchgehalten ?

  3. PsychoMantis  on Dezember 3rd, 2008

    hallo fidel,

    ja, bis jetzt habe ich keine Zigarette mehr angrührt :) Nur das mit dem Sport hat immernoch nicht geklappt…


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